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如何轻松减掉5斤脂肪？饮食结合运动，燃脂效率翻倍！

2023-06-18 14:59:46 来源：个人图书馆-全球健身号 分享到：


(资料图片)

减掉5斤脂肪并不是一件容易的事情，需要长期坚持。如果你能控制饮食的同时，加强运动锻炼，那么燃脂效率也会翻倍。

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